Clafoutis aux pêches blanches
Pour 4 personnes Ingrédients 500g de pêches blanches dénoyautées, épluchées et coupées en gros morceaux 1 cuillère à soupe de miel de...
Poêlée d’abricots et millet doré
Pour 4 personnes Ingrédients 250 g de millet doré 6 dl de jus de pomme 2 gousses de vanille 1 cuillère à café de cannelle en poudre 1...
Tarte aux oignons doux
Pour 4 personnes Ingrédients Pour la pâte 150 g de farine de sarrasin 150 g de farine de blé ou d’épeautre 3 cuillères à soupe d’huile...
Porridge aux fraises
Pour 4 personnes Ingrédients 200g de flocons d’avoine 200g d’eau 200g de lait d’avoine 100g de miel d’acacia ou de fleurs 8 cuillères à...
Semoule à la grecque et au fenouil
Pour 4 personnes Ingrédients 200 g de couscous complet (vollkorn) 2 gros bulbes de fenouil 150 g de feta 50 g d’olives noires grecques 2...
Boisson amandes -framboises
Pour 4 personnes Ingrédients 1l de lait d’amandes 8 cuillère à soupe de poudre de framboise frooggies https://www.frooggies.com/ch/ 8...
Tagliatelles de céleri rave, grenade et noix de pécan
Pour 4 personnes Ingrédients 1 céleri rave (moyen) 1 grenade le jus d’un citron 100g de noix de pécan Pour la vinaigrette 2 cuillères à...
Salade au quinoa et asperges vertes
Pour 4 personnes Ingrédients 250 g de quinoa tricolore (Naturaplan Bio Fairtrade, Coop) https://www.coop.ch/fr.search.html#query=quinoa%2...
Veggie Tacos
Pour 4 personnes Ingrédients 8 tacos Old El Paso 300 g de lentillesnoires Béluga 300 g de tomates concassées 1 oignon 1 cuillère à soupe...
Salade d’endives à ma façon
Pour 4 personnes Ingrédients 4 belles endives ¼ de botte de persil plat haché 50 g de cerneaux de noix 50 g d’amandes brutes 40 g de...
